Yoga: Udahni planinu!

Subota, 17. Avgust – Avantura i sport

yoga1

Usled povoljnih vazdušnih struja koje dolaze sa Mediterana, Karpata i Panonske nizije, i prisustva joda u vazduhu, Divčibare ima status vazdušne banje. Pošto festivalski dan provodimo na Divčibarama, ukoliko pravilno i duboko dišemo, bolje ćemo iskoristiti ova preimućstva. Kroz joga položaje, uz vođstvo iskusnog instruktora naučićemo kako da iskoristimo pun potencijal svojih pluća i mnogo bolje iskoristimo lekovitost vazduha.

Ove godine na joga stage-u stavljamo akcenat na dah. Usput ćemo se dobro razgibati, istegnuti, ojačati, a pritom i igrati. Ispunićemo se pranom – životnom energijom, a koristeći povoljnosti koje nam divčibarska priroda pruža, efekti našeg vežbanja biće veći i snažniji.

yoga2